I migliori strumenti di analisi dei dati grezzi del DNA nel 2026: 12 siti a confronto per prezzo, privacy ed evidenze

Se desidera un PDF sulla salute leggibile a partire da un file che possiede già, Full Human Health (5 €, letto nel Suo browser, non viene caricato nulla) e Promethease ($25, file caricato) sono le due scelte basate sulla letteratura scientifica. Genetic Genie è gratuito per i pannelli di metilazione. Anche Genetic Lifehacks e GenomeInsight tengono il file sul Suo dispositivo. SelfDecode è il più completo, ma anche il più caro, e conserva il Suo file. Allelix è open source, per chi usa il terminale.

I 12 strumenti in sintesi#

Abbiamo letto le pagine di ciascun fornitore il 14 ottobre 2026; i prezzi cambiano spesso, perciò ogni sezione rimanda alla pagina che abbiamo usato. «Nel Suo browser» significa che nessuna copia del file arriva al fornitore; «caricato» significa che una copia ci arriva, qualunque cosa le accada dopo.

Non ha ancora scaricato il Suo file? La nostra guida per scaricare i dati grezzi del DNA da 23andMe, AncestryDNA e MyHeritage spiega la procedura per ogni servizio. Ne conservi una copia: diversi strumenti qui sotto la eliminano, e ad agosto 2025 MyHeritage non accettava caricamenti di file di altri servizi (MyHeritage Education, consultato il 14 ottobre 2026).

Full Human Health#

Full Human Health trasforma un file esportato da 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, FamilyTreeDNA, Living DNA o WeGene (.txt, .csv o .zip) in un report sulla salute in PDF. Il generatore è scritto in Rust compilato in WebAssembly e funziona nella scheda del Suo browser: il file viene letto in memoria e il PDF viene scritto sul Suo dispositivo, quindi non viene caricato nulla. I nostri server vedono un account e un saldo dei crediti, mai il file. Un credito corrisponde a un PDF e costa 5 $, 5 €, 5 £ o 5 CHF, senza abbonamento; una generazione non riuscita viene rimborsata automaticamente. Le righe provengono dal NHGRI-EBI GWAS Catalog, filtrato per la significatività a livello dell'intero genoma: 12.110 associazioni principali su 409 tratti del catalogo, tratte da 1.020 studi (versione 2026-06-01), ciascuna con rsID, allele di rischio, il Suo genotipo, dimensione dell'effetto e un link PubMed, come mostra il report di esempio. Non copre origini, farmacogenomica né stato di portatore, e non valuta SNP di geni candidati come MTHFR; la pagina sulla metodologia spiega che cosa viene valutato e come.

Promethease#

Promethease collega i Suoi genotipi ai risultati citati su SNPedia, il wiki che MyHeritage possiede insieme a Promethease dal 2019. La home page dichiara «La maggior parte dei report costa $25», più $4 per aggiungere un altro file allo stesso report (promethease.com, consultato il 14 ottobre 2026). Il file deve essere caricato. L'informativa sulla privacy, datata 15 aprile 2025, afferma che file e report vengono eliminati una volta inviato il report per e-mail, che tutti i file conservati in precedenza sono stati eliminati l'8 aprile 2025 e che i file del DNA rientrano tra i beni che verrebbero trasferiti in caso di cessione dell'azienda (promethease.com/privacy). Il risultato è un report HTML denso, da interpretare da sé, ordinato per «magnitude» di SNPedia, e la guida ai dati grezzi di Genetic Lifehacks (non datata, consultata il 14 ottobre 2026) descrive SNPedia come «aggiornato meno attivamente dal 2019 circa» (geneticlifehacks.com). La nostra recensione di Promethease e la nostra rassegna delle alternative a Promethease approfondiscono il tema.

Genetic Genie#

Genetic Genie è l'opzione gratuita: «Tutto è anonimo e gratuito!», donazioni benvenute, nessun account richiesto (geneticgenie.org, consultato il 14 ottobre 2026). Offre un Methylation Panel e un Detox Panel, che sono elenchi di geni candidati (MTHFR, COMT e simili) anziché risultati sull'intero genoma, oltre a GenVue Discovery, una ricerca in ClinVar. Accetta file di 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, FTDNA, Living DNA, WeGene e VCF. Il file viene caricato: l'informativa sulla privacy, modificata l'ultima volta il 27 novembre 2019, afferma che le informazioni genetiche caricate vengono conservate fino a 24 ore e nella maggior parte dei casi eliminate subito dopo l'elaborazione (informativa sulla privacy). Il risultato è una tabella web di genotipi con codici colore, senza dimensioni dell'effetto. È utile per dare un'occhiata rapida agli SNP della metilazione che i report basati sui GWAS, compreso il nostro, non valutano, ma è debole come quadro generale della salute.

GenomeInsight#

GenomeInsight funziona nel browser: «Tutto viene elaborato nel Suo browser, quindi il Suo file del DNA non lascia mai il Suo dispositivo» (genomeinsight.org, consultato il 14 ottobre 2026). Il piano gratuito copre 30 tratti, origini di base, un esploratore dei dati grezzi e l'esportazione in PDF, senza account; Premium costa $49 una tantum (prezzo di lancio, invece di $100) per 481 tratti, 52 patologie e la farmacogenomica di 14 geni, con garanzia di rimborso entro 30 giorni (prezzi). Accetta file .txt di 23andMe e AncestryDNA, .csv di MyHeritage e file VCF, e il banner della home page aggiunge FamilyTreeDNA. Il sito cita ClinVar, GWAS Catalog, PharmGKB e CPIC come fonti, anziché uno studio per riga; Genetic Lifehacks afferma che i report non riportano riferimenti né link agli studi. Una riserva: la guida ai dati grezzi di Genetic Lifehacks (non datata, consultata il 14 ottobre 2026) lo indica come «non consigliato», citando un'analisi di Blacklight che ha trovato tracker di Facebook e Google nonostante la policy dichiarata dal sito (geneticlifehacks.com). L'assenza di caricamento è un'affermazione che può verificare da sé con il test descritto più avanti.

Caricamento su Nebula Genomics (DNA Complete)#

Nebula Genomics accettava un tempo il caricamento gratuito di dati grezzi per report sui tratti. KnowYourDNA riferisce che «Nebula Genomics ha chiuso il suo servizio per i consumatori il 5 febbraio 2025» (aggiornato il 26 marzo 2026, knowyourdna.com), e il test di Genomelink di ottobre 2026 afferma che nebula.org ora porta a DNA Complete (genomelink.io). La nostra verifica del 14 ottobre 2026 lo conferma: nebula.org vende il test del genoma intero DNA Complete «a partire da $245», e dnacomplete.com/upload offre «DNA Expand», un servizio di imputazione a pagamento a $49,95 all'anno o $19,95 al mese, solo per file di AncestryDNA e 23andMe. Non abbiamo trovato un piano di caricamento gratuito su nessuno dei due siti. DNA Complete Inc. è una controllata creata nel 2024 da ProPhase Labs, che ha acquistato Nebula nel 2021 (Wikipedia). Il vecchio caricamento gratuito non esiste più; al suo posto c'è un abbonamento che prende una copia del Suo file.

SelfDecode#

SelfDecode è la piattaforma più ampia di questo elenco e la più costosa. La home page propone pacchetti con kit a $499, $799 e $899, ciascuno con un kit del DNA SelfDecode, e dichiara «oltre 1.500» report sulla salute (selfdecode.com, consultato il 14 ottobre 2026). Accetta caricamenti da 23 servizi, tra cui 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, Living DNA e FamilyTreeDNA, e il suo articolo sul caricamento afferma che l'imputazione «espande un file da 750.000 SNP a oltre 200 milioni di varianti con un'accuratezza di circa il 99,7%» prima che venga eseguita la stessa pipeline di rischio poligenico (articolo di selfdecode.com). Il prezzo del solo caricamento non compare nella home page; il centro assistenza segnala un aumento del prezzo dei pacchetti il 28 agosto 2026 (centro assistenza). Il Suo file viene caricato e conservato, ed è eliminabile su richiesta. Dove vince: punteggi poligenici, imputazione, integrazione con le analisi di laboratorio e raccomandazioni, nessuna delle quali un PDF da 5 € tenta di offrire. Dove perde: il prezzo, un file conservato e un abbonamento.

Sequencing.com#

Sequencing.com è un app store per file del DNA. Caricare e conservare un file grezzo è gratuito anche senza abbonamento («caricare, scaricare e conservare i propri dati genetici a tempo indeterminato, e gratuitamente», dnaweekly.com, giugno 2025, consultato il 14 ottobre 2026). Accetta file di 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage e FamilyTreeDNA. Le app a pagamento «costano in genere da $5 a $99 ciascuna» secondo KnowYourDNA (aggiornato il 21 agosto 2026, knowyourdna.com); il test di Genomelink di ottobre 2026 colloca i report tra $29 e $179 e nota che il report gratuito non era arrivato una settimana dopo il caricamento. I kit dell'azienda costano $69 per la genotipizzazione e circa $399 per un genoma intero. Le evidenze variano a seconda dell'app, perché ogni app ha il proprio autore. Lo consideri un marketplace: costa poco entrare, è facile spendere di più, e il Suo file resta sui suoi server finché esiste l'account.

Genomelink#

Genomelink punta prima sui tratti, poi sulla salute. Offre 100 tratti gratuiti dopo il caricamento; il piano Unlimited Traits costa $14 al mese per oltre 500 tratti (genomelink.io e la sua guida agli strumenti, consultati il 14 ottobre 2026). Accetta file di AncestryDNA, 23andMe, MyHeritage, FamilyTreeDNA, Living DNA e del genoma intero. Il file viene caricato e conservato; il sito afferma che può eliminarlo in qualsiasi momento e dichiara di usare «strumenti standard di tracciamento web (Meta, Google, Microsoft, TikTok) per il marketing». Il risultato è una dashboard web di schede dei tratti (consumo di caffè, cronotipo e simili), ciascuna con una breve nota di ricerca. Per le patologie con dimensioni dell'effetto e link agli studi è scarno; per un giro divertente tra i tratti è economico e ben fatto. Legga le condizioni di conservazione prima di caricare il file, perché il modello di business si basa sul conservarlo.

LiveWello#

LiveWello vende un Gene Variance Report con pagamento una tantum. Oggi la sua home page non mostra alcun prezzo (livewello.com, consultato il 14 ottobre 2026); la recensione di KnowYourDNA, aggiornata il 26 marzo 2026, afferma «Livewello costa $19,95 una tantum», senza abbonamento né vendite aggiuntive (knowyourdna.com). Il file caricato viene conservato sulla piattaforma, e la recensione non descrive le condizioni di conservazione. I report sono organizzati per categoria (metilazione, detossificazione, apparato cardiovascolare, umore, sistema immunitario) ed elencano gli SNP, il Suo genotipo e l'allele di rischio, ma la recensione dice esplicitamente che «i report presentano dati grezzi» e aggiunge che non interpretano i risultati, non suggeriscono cambiamenti dello stile di vita né indicano quali risultati contano di più. File accettati, secondo la stessa recensione: 23andMe, AncestryDNA, FamilyTreeDNA, MyHeritage e alcuni servizi di genoma intero; livewello.com stesso non elenca alcun servizio. È adatto a chi sa già quali rsID vuole vedere e li vuole in un'unica tabella; non è un report da consegnare a qualcun altro.

Xcode Life#

Xcode Life vende report per argomento a partire da un file caricato: report singoli da $30 (Gene Nutrition $40, Gene Health $50, MTHFR and Methylation $69), un Health Pack a $139 e un Genome Pack a $199, con «718 tratti genetici analizzati» e risultati «consegnati entro 24 ore» (xcode.life, consultato il 14 ottobre 2026). Accetta file di 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, FamilyTreeDNA, Living DNA e altri. La sua sintesi sulla privacy afferma che i dati grezzi non vengono condivisi con terzi e che può eliminare dati grezzi e account in qualsiasi momento (sintesi sulla privacy); la conservazione fino ad allora non è specificata. La home page mostra «Valutato 4,6/5 su Trustpilot» accanto a «oltre 60.000 recensioni» senza collegare le due cose, quindi consulti direttamente il profilo Trustpilot. I report sono selezionati per argomento e leggibili; le evidenze dietro ogni riga sono meno trasparenti di un link per ogni studio.

Genetic Lifehacks#

Genetic Lifehacks è una biblioteca in abbonamento più che un report: $17,99 al mese, $79,99 all'anno o $179 una tantum per l'accesso a vita a oltre 420 articoli di ricerca (pagina dell'abbonamento, consultata il 14 ottobre 2026). Il Suo file viene letto nel browser: «I Suoi dati non lasciano mai il Suo dispositivo» e non vengono «mai caricati sui nostri server». Ogni articolo evidenzia il Suo genotipo per le varianti di cui tratta e si chiude con una sezione di «lifehacks»; riepiloghi stampabili per argomento riuniscono le varianti segnalate in una pagina. File compatibili: 23andMe da v3 a v5, AncestryDNA, MyHeritage, tellmeGen e altri; la pagina avverte che Ancestry «ha modificato i suoi file di dati a marzo 2026 e ora copre meno varianti». È lo strumento più concreto dell'elenco e la nostra scelta per documentarsi su singoli geni. I compromessi: un costo ricorrente, a meno di acquistare l'accesso a vita, e nessun documento unico per persona.

Allelix#

Allelix è open source (AGPL-3.0-or-later) e funziona sul Suo computer: «Nessun dato lascia la Sua macchina. Nessuna telemetria. Nessun caricamento. Nessuna analisi statistica.» (pypi.org, versione 2.4.2 pubblicata il 13 ottobre 2026, consultato il 14 ottobre 2026). È uno strumento Python a riga di comando (pip install allelix) con una demo nel browser su analyze.allelix.io. Legge file di 23andMe, AncestryDNA, MyHeritage, FamilyTreeDNA, Living DNA e VCF e li annota con ClinVar, ClinPGx (CPIC), il GWAS Catalog e SNPedia, producendo report HTML, JSON o nel terminale (github.com/allelix/allelix). Due note oneste: un controllo di aggiornamento contatta le fonti dei database prima dell'analisi, a meno che non usi l'opzione che disattiva l'aggiornamento, e i dati di SNPedia sono concessi in licenza per uso non commerciale. Se si trova a Suo agio con il terminale, è lo strumento più verificabile dell'elenco, perché può leggerne il codice.

Come verificare che uno strumento non carichi mai il Suo file#

Ogni strumento di questo elenco che lavora sul dispositivo fa la stessa affermazione, e anche noi. Si verifica in meno di un minuto, con il metodo della nostra pagina sulla sicurezza:

1. Apra lo strumento e selezioni il Suo file grezzo, ma non avvii ancora l'analisi.
2. Apra gli strumenti per sviluppatori (F12, o Cmd-Option-I su Mac) e passi alla scheda Rete (Network). Spunti «Mantieni log» (Preserve log).
3. Avvii l'analisi e osservi le richieste.
4. Ordini per dimensione. Il Suo file pesa decine di megabyte, quindi un suo caricamento appare come una richiesta di dimensioni simili, di solito un POST. Clicchi su ogni richiesta di grandi dimensioni e ne legga il contenuto.

Su Full Human vedrà il modulo del generatore scaricarsi una volta e due piccole richieste che riservano e completano un credito; la prima contiene il tipo di report e la conferma del Suo consenso, la seconda non ha contenuto. A queste si aggiunge un evento di statistica che indica tipo di report, lingua, servizio e durata. Se uno strumento dichiara di elaborare il file nel browser e una richiesta delle dimensioni del Suo file lascia la pagina, la dichiarazione è falsa. Sui servizi con caricamento vedrà il caricamento, come previsto.

Per gli strumenti che dichiarano di non usare affatto la rete, si disconnetta dopo il caricamento della pagina e ripeta l'analisi. Allelix con l'opzione che disattiva l'aggiornamento supera il test; Full Human no, perché riservare il credito richiede una connessione, ma il file non lascia comunque la scheda.

La stessa scheda mostra i tracker (facebook.com, tiktok.com, doubleclick.net). Carichiamo un tag di Google Ads sulle pagine di marketing quando ci sono campagne pubblicitarie attive, mai sulle pagine di accesso o del generatore, quindi questo test non ne mostra nessuno; la nostra pagina sulla sicurezza elenca ogni servizio che usiamo. Genomelink dichiara strumenti di Meta, Google, Microsoft e TikTok. Decida in base all'elenco, non ai testi di marketing.

Che cosa un file grezzo può e non può dirLe#

Un file grezzo è un elenco di alcune centinaia di migliaia di posizioni testate dal chip, con il Suo genotipo in ciascuna. Non è il Suo genoma, e ogni strumento qui sopra è limitato da questo.

Che cosa può dirLe: il Suo genotipo in varianti comuni ben studiate come APOE rs429358 e rs7412, HFE rs1800562, fattore V Leiden rs6025 o la variante della lattasi rs4988235 e, confrontato con gli studi di associazione sull'intero genoma, quali delle varianti comuni che porta sono associate dagli studi a un odds più alto o più basso per una patologia, con la dimensione dell'effetto misurata da ciascuno studio. È ciò che fa il nostro report su 12.110 associazioni principali, e ciò che fa Promethease tramite SNPedia.

Che cosa non può dirLe: nulla sulle posizioni che il chip non ha testato, il che include la maggior parte delle varianti patogene rare; un «--» è un no-call (posizione non letta), non un risultato; le letture in posizioni rare sui chip dei test commerciali non sono confermate e possono essere errate, quindi una singola riga preoccupante richiede prima un test di conferma. Gli SNP di geni candidati come MTHFR rs1801133 sono nel file, ma le affermazioni sulla salute che li riguardano provengono da studi su geni candidati: il nostro report sulla salute non mostra affatto rs1801133, e il report nutrizionale mostra C677T solo in una scheda gene, con il contesto di folato e omocisteina, non come punteggio. Genetic Lifehacks riferisce che AncestryDNA ha modificato il suo file a marzo 2026 e ora copre meno varianti (geneticlifehacks.com, consultato il 14 ottobre 2026); non abbiamo visto dichiarazioni di Ancestry. E nessuno di questi strumenti Le dice se ha o avrà una patologia: gli odds ratio descrivono gruppi, e il Suo rischio di base, la Sua storia familiare e il Suo stile di vita non sono nel file. Ne parli con un medico o un consulente genetico prima di agire sulla base di qualsiasi riga.

Domande frequenti#

Che cosa posso fare con i miei dati grezzi del DNA?

Può usarli per un report sulla salute (Full Human, Promethease, GenomeInsight), cercare singoli geni (Genetic Genie, Genetic Lifehacks, LiveWello), esplorare tratti (Genomelink) o analizzarli offline con software open source (Allelix). La ricerca di parenti a fini genealogici usa lo stesso file, ma esula da questo articolo. Ogni uso è una decisione separata su dove finisce una copia del file.

È sicuro caricare i dati grezzi del DNA?

Dipende dal servizio. Un file grezzo identifica Lei e i Suoi familiari e non può essere cambiato in seguito. Prima di caricarlo, legga le condizioni di conservazione ed eliminazione, verifichi se il file è elencato tra i beni trasferibili e preferisca strumenti che leggono il file nel Suo browser. Se non si sentirebbe a Suo agio a eliminare l'account in futuro, non carichi il file ora.

I dati grezzi del DNA possono dirmi qualcosa sulla mia salute?

In parte. Confrontato con gli studi di associazione sull'intero genoma, il file mostra quali delle varianti comuni che porta sono associate a un odds più alto o più basso per una patologia, con la dimensione dell'effetto riportata. Non può confermare varianti rare, non include il Suo rischio di base né la Sua storia familiare e non è un test clinico. Consideri ogni riga come lo spunto per una conversazione con un medico o un consulente genetico.

Qual è la prima cosa da fare con i dati grezzi del DNA?

Li scarichi e li conservi in due posti, idealmente cifrati. La nostra guida al download copre 23andMe, AncestryDNA e MyHeritage. Poi decida che cosa vuole sapere e scelga uno strumento per quella domanda, invece di caricare il file su cinque siti contemporaneamente. Gli strumenti che leggono il file nel Suo browser non aggiungono copie da nessuna parte.

Quali strumenti funzionano con i file di MyHeritage?

MyHeritage esporta un .csv che Full Human, Genetic Genie, GenomeInsight, SelfDecode, Genomelink, Xcode Life, Genetic Lifehacks e Allelix indicano come compatibile, e che Sequencing.com e LiveWello accettano secondo KnowYourDNA. Il caricamento su DNA Complete accetta solo file di 23andMe e AncestryDNA, e promethease.com non mostra MyHeritage tra i suoi report di esempio, quindi verifichi prima di pagare.